介绍
最近天气炎热，
不知道大家有没有这样的经历：
中午吃完饭，立刻来一杯冰奶茶，
结果下午胃胀难受；
晚上吹着空调吃西瓜，
第二天起床舌苔厚腻、浑身乏力；
孩子贪吃冰淇淋，
没过几天就开始食欲不振、大便不成形……
这些看似普通的”小毛病”，
其实都是脾胃在向我们发出警告！
在中医的理论中，脾胃的地位非同寻常。脾胃在五行中属土，如同大地孕育万物一般，承担着消化食物、运化水谷精微的重任。我们每一口饮食的精华，都依赖脾胃的“运化”功能转化为气血，滋养全身。若脾胃虚弱，就像土壤贫瘠，草木难生——人会感到倦怠乏力、食欲不振，甚至百病丛生。
中医常说“内伤脾胃，百病由生”，张仲景在《金匮要略》中更是将“调理中焦”视为治病的关键。这种“以土为中”的理论，是中国文化的根，也是中医揭示生命与自然联系的哲学思维。
老百姓都知道，夏天不能贪凉，要养脾胃，有没有科学依据呢？7月30日，欢迎来到《传承国药经典 · 弘扬御药精神——肺脾同治，细说参苓白术颗粒的养生之道》的直播现场，《医师报》特别邀请到中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东教授，谈一下应该如何养好脾胃，强健体魄。